调整三轮车离合器的方法如下：
调整自由行程
如果离合器握到底后，离合器仍然没有完全分离，可以调整离合器的分离机构，将自由行程调整到4mm~8mm之间。这样可以确保在握紧离合器时能够挂上档位，起步时变速箱没有敲击声或车辆向前冲的现象，发动机也不会熄火。
调整离合器片间隙
离合器片间隙应调整至0.3-0.5毫米的范围内，以确保离合器的正常分离功能。
调整离合器拉索的自由行程
离合器把手处有离合器拉索的调节螺丝，松开锁紧螺母，调节螺丝，可以调整离合器拉索的自由行程。这样可以控制离合器的接合与分离。
检查与清洁
在调整离合器前，需要确保离合器安装前已经清洗干净，去除了防锈脂及杂物，以保证离合器的正常工作。
使用与注意事项
起步时，应先握紧离合器手柄，确保离合器完全分离，然后挂入所需挡位，缓慢松开离合器手柄，同时逐渐加大油门，使车辆平稳起步。
在制动时，应迅速松开油门，并将四个手指放在前制动手柄上，同时握紧离合器手柄，以防止车辆熄火。
通过以上步骤，可以有效地调整三轮车的离合器，使其正常工作，提高驾驶的安全性和舒适性。