从东莞到汕头的快递时间主要取决于快递公司的选择以及货物的具体情况。以下是几种不同快递公司的预计到达时间：
顺丰快递
最快的是次晨达，发出后72小时内到达，最迟4天内到达。
中通快递
一般需要1到2天的时间，具体时间受道路情况和快递员分拣速度影响。
圆通、申通、韵达等快递公司（四通一达）
陆运一般需要1-2天时间。
EMS快递
一般需要3天时间。
综合以上信息，可以得出以下结论：
一般情况下：从东莞到汕头使用普通快递（如中通、圆通、申通、韵达等）需要1-2天时间。
如果选择顺丰快递：最快次晨达可以在72小时内到达，最迟4天内到达。
如果选择EMS快递：则需要3天时间。
建议根据具体需求和快递公司的时效特点选择合适的快递服务，以确保货物能够按时到达。