眼镜防滑的方法有多种，以下是一些有效的建议：
使用防滑垫
在眼镜的鼻垫部位加装专用的防滑垫，这种防滑垫一般采用硅胶材质，能够有效增加鼻垫与皮肤之间的摩擦力，防止眼镜下滑。
调整鼻垫
如果眼镜滑落，可以尝试调整鼻垫的位置，使其更贴合面部形状，从而增加摩擦力。
使用橡皮筋
取两根橡皮筋，分别缠绕在眼镜腿的弯曲处，然后戴上试一下，橡皮筋缠绕的位置以镜架与耳际结合处稍往后为宜。这样可以增加接触部的摩擦力，防止眼镜下滑。
使用保鲜膜
撕一小块保鲜膜贴在镜架的鼻梁处，然后将眼镜腿架在耳朵上的弯曲处也绕上两圈保鲜膜。这样可以增大摩擦，即便出汗也会紧紧贴在耳朵皮肤处。
使用防滑套
对于剧烈运动，比如打篮球，建议购买专用防滑的眼镜防滑套，一般效果很好还便宜。如果防滑套太硬，可以泡在热水里一段时间再套到眼镜上。
正确选择眼镜
选择合适的眼镜尺寸和形状，与面部形状和尺寸匹配。要注意眼镜鼻梁的设计适应自己的鼻子形状，眼镜腿的长度也要适当，过长或过短都可能导致滑落。
调整眼镜的位置
如果眼镜滑落，可以尝试调整眼镜的位置，使其更贴合面部形状。稍微弯曲眼镜腿以贴近耳朵，适当调整眼镜鼻梁以增加稳定性。
定期清洁眼镜
因为油脂和汗液会降低眼镜的摩擦力，所以定期清洁眼镜也是有效的预防方法。
这些方法都能够防止眼镜滑落，但具体情况需根据个人面部特征和眼镜型号来决定。如果问题严重，建议请教专业的眼镜店或眼科医生。