处理楼上扰民的问题时，以下是一些建议，旨在和平解决问题，避免采取报复行为：
保持冷静
避免与邻居发生争吵或激化矛盾。
沟通解决
尝试与邻居进行积极有效的沟通，表达自己的感受和需求，并听取他们的观点。
寻求帮助
如果无法通过沟通解决问题，可以向物业管理公司、社区协会或警察局报告问题，并请求他们介入调解。
遵守规定
确保自己在日常生活中遵守社区规定和法律法规，以拥有合理合法的立场。
改变自己行为习惯
如果可能，适当调整自己的行为方式以减少矛盾。
创造和谐氛围
与其他邻居保持友好关系，组织社区活动，增进彼此的了解和互相帮助。
使用合法手段
如遇严重扰民情况，可以报警处理，由警方介入解决。
请记住，报复行为不仅不道德，而且可能会导致更多的问题和法律风险。采取建设性和和平的方法来处理邻里纠纷是更加可取和有效的选择。