在科目二考试中，正确使用后视镜是至关重要的。以下是一些关于如何调整和使用后视镜的建议：
调整座椅和靠背
调整座椅和靠背，确保坐姿端正，视线清晰。
调整中央后视镜
调整中央后视镜，使镜面的左侧边缘正好切至自己在镜中影像的右耳际。这样可以确保从中央后视镜里看不到自己，同时远处的地平线置于镜面中央。
调整左侧后视镜
调整左侧后视镜，使车身占据镜面范围的1/4，同时确保车后门把手在后视镜的上边缘处。这样可以清晰地看到地面上的标线与点位。
调整右侧后视镜
调整右侧后视镜，使地面面积占镜面的2/3，同时确保车后门把手在后视镜的上边缘处。这样可以清晰地看到后轮的轮眉和右侧边线。
在倒车入库时的使用
倒车时，向右打一圈半方向盘，观察右后视镜中的车轮上方，距离车库右线约40厘米，以保证倒车入库时右侧不会压线。
向左后方移动车辆时，主要看左边的镜子，观察后轮与地面接触点的位置。
向右后方移动时，主要看右边的镜子，观察车轮与右侧路面边线的关系。
在直角转弯时的使用
在直角转弯时，将后视镜向外侧并向下调整，直至能够看到车身与边线，以便看清车身与边线的距离。
在曲线行驶时的使用
在曲线行驶中，通过观察后视镜调整车身与边线的距离，不时修整方向。
在坡道定点停车时的使用
观察左后视镜下沿与第二条粗黄实线重合时停车。
通过以上步骤和调整方法，可以帮助你在科目二考试中更好地使用后视镜，提高驾驶技能和安全意识。