保护插排的方法包括以下几点：
避免插座过载：
不要将插头数量超过插排的最大容量。如果需要连接更多设备，请使用额外的插排或扩展插座。
使用可靠的插头和电线：
选择质量良好的插头和电线，确保使用安全。在需要使用不同电压或频率的设备时，请选择合适的转换器和插头。
避免水分：
插排应远离水源，特别是在潮湿环境中使用时，应选用具有防水功能的插排。
避免长时间使用：
长时间连续使用插排可能导致过热，增加火灾风险。建议定期关闭电器设备，让插排休息。
注意插头的正确插入方向：
插入插头时要确保完全插入且无松动迹象，避免电路短路或触电。
定期检查：
定期检查插排的电线和插头是否有损坏或破裂，以及其他磨损现象。发现问题应及时更换或修理。
儿童和宠物安全：
将插排放置在儿童和宠物无法触及的地方，防止意外发生。
清洁保养：
使用酒精轻轻擦拭插排表面，避免用水擦拭，以防留下痕迹和触电危险。
避免重复开关：
频繁开关插排会增加用电量和操作机构的磨损，应尽量避免。
正确接线：
接线时应让专业电工操作，避免因不专业操作留下安全隐患。
避免使用万用孔插座：
选购新国标插座，避免使用国家禁止生产的万用孔插座，以减少触电和火灾风险。
及时更换老化部件：
发现插座、插头、电线老化时，应及时更换，避免因老化引发安全问题。
通过遵循以上建议，可以有效保护插排，确保安全使用。