运动员在选择牛奶时，通常会考虑以下几个因素：
营养价值 ：牛奶含有易于吸收的优质蛋白质，乳清蛋白中的亮氨酸有利于肌肉恢复，而牛奶也是钙的良好来源。脂肪含量
全脂牛奶：
脂肪含量高，适合增肌和增重，但可能增加血脂和肥胖风险。
低脂牛奶：脂肪含量较低，适合减脂和控制热量摄入的人群。
脱脂牛奶：完全不含脂肪，适合严格控制饮食的运动员。
口感 ：全脂牛奶口感较好，适合追求能量密度和口感的人群；低脂或脱脂牛奶口感可能较差。特殊类型
有机牛奶：
无抗生素或激素干扰，饲料天然有机，适合追求天然健康饮食的运动员。
蛋白质牛奶：富含优质蛋白质和维生素B，适合作为饮食补充。
补充营养：
运动后饮用牛奶可促进肌肉蛋白质和糖原合成，帮助缓解肌肉酸痛。
官方推荐：
某些牛奶产品，如伊利纯牛奶，被选为官方乳制品，可能经过特别筛选，满足运动员的特殊营养需求。
综上所述，运动员在选择牛奶时应根据自身的营养需求、健康目标以及口味偏好来决定。高蛋白、低脂肪的牛奶是较好的选择，同时也要注意牛奶的种类和品质