调整迪士尼手表的时间通常遵循以下步骤：
1. 找到手表上的时间调整按钮，这个按钮通常位于手表的侧面或底部，可能是一个小圆钮或一个小孔。
2. 使用细小的工具（如牙签或针）按下或旋转时间调整按钮，进入时间调整模式。
3. 在调整模式下，根据手表型号，屏幕可能会显示秒、分、时、日、星期、月等选项。
4. 使用时间调整按钮进行导航，选择需要调整的选项。
5. 根据手表型号和功能，可能需要按住按钮连续旋转或按下按钮来调整时间。
6. 调整完毕后，再次按下时间调整按钮保存设置并退出时间调整模式。
请注意，不同型号的迪士尼手表可能有细微的操作差异，具体步骤请参考手表的用户手册。如果需要更详细的指导，请告诉我您的手表型号，我可以提供更具体的帮助