测量内衣尺码需要遵循以下步骤：
准备测量工具 ：使用软尺，确保测量时软尺保持水平。
测量下胸围
站立并放松，软尺在乳房下方水平绕身体一圈，得到的尺寸即为下胸围。
如果乳房下垂，可以将乳房推高至正常位置后测量。
测量上胸围
站立并放松，软尺绕过乳房最丰满的部分，得到的尺寸即为上胸围。
如果乳房有下垂或外扩的情况，可以尝试将乳房拨回正常位置后测量，或者前倾90°测量，然后取平均值以提高准确性。
计算罩杯大小
用上胸围的尺寸减去下胸围的尺寸，得到的差值对照罩杯尺码表，即可确定罩杯大小。
罩杯尺寸通常用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，例如：
10cm为A罩杯
12.5cm为B罩杯
15cm为C罩杯
17.5cm为D罩杯
20cm为E罩杯，以此类推。
确定内衣尺码
罩杯尺寸和下胸围大小共同决定了内衣的尺码。例如，如果罩杯尺寸是B，下胸围是70cm，那么内衣尺码就是70B。
建议
测量时保持身体放松，不要憋气或呼气，以确保测量结果的准确性。
如果对测量结果有疑问，可以多次测量并取平均值。
不同品牌和款式的内衣尺码可能有所不同，建议参考具体品牌的尺码表进行选择。