行车记录仪的设置通常包括以下几个方面：
清晰度设置
选择1080P画质，这是比较通用的设置，可以提供较好的清晰度同时不会占用太多内存。
时间设置
将时间设置成北京时间，确保记录的时间准确。
夜视效果
如果行车记录仪支持，开启夜视功能可以在夜间提供更好的录像质量。
录音功能
根据个人隐私考虑，可以选择开启或关闭录音功能。
循环录像设置
调整循环录像的时间间隔，例如设置为3分钟，这样内存卡满后会自动覆盖较前的录像。
停车监控
根据需要开启或关闭停车监控功能，以便在车辆熄火后继续监控。
紧急录像
调整紧急录像的灵敏度，以便在发生碰撞等紧急情况时能够捕捉到视频。
其他设置
如分辨率选择、显示设置、缩时录影等，根据个人需求进行调整。
请根据您的行车记录仪型号和说明书进行具体设置，以确保记录仪能够按照您的需求正常工作。如果记录仪有特定的设置键，通常在记录仪的屏幕或者侧面，您可以按照说明书上的指示进行操作。