清洗冲锋鞋的步骤如下：
准备工具和材料
一个水盆，里面装2/3的温水。
中性洗涤液，避免使用洗衣粉。
鞋刷，最好是专用的洗鞋刷。
废旧牙刷或鬃毛刷。
洗衣皂。
鞋带和鞋舌。
清洗鞋底
将鞋底从鞋子里取出，避免脏水流到盆里。
在洗衣皂上刷上一层皂液，然后用鞋刷清洗鞋底，特别是胶缝里的石子要用牙签挑干净。
清洗鞋面和鞋里
拆下鞋带，用洗衣皂搓洗鞋带。
使用牙刷或鬃毛刷，沾取洗衣皂清洗鞋面，注意不要用力过猛以免损伤鞋面。
同样地，清洗鞋里，确保鞋舌也刷洗干净。
反复清洗
将脏水倒掉，换干净水，再次将鞋子泡在水中。
用牙刷或鬃毛刷继续刷洗鞋子，这次不需要再加洗衣皂。
甩水
鞋子清洗完毕后，用手甩去多余的水分。特别注意不要用力过猛，以免损坏网面的楔子。
晾干
将鞋子放在通风的地方晾干，避免阳光直射，以免鞋子褪色。可以使用纸巾或干净的布包裹鞋子，以吸收多余的水分。
通过以上步骤，你就可以有效地清洗冲锋鞋了。建议定期清洗鞋子，以保持其良好的状态和舒适度。