在跑步机上跑步时，建议穿着以下类型的衣物：
贴身、轻便、有弹性的运动衫：
避免穿过于宽松或有过多装饰的衣物，以减少运动时的不适感，同时避免衣物挂到跑步机上引发安全事故。
透气性和吸汗性较好的面料：
这样的面料可以让你在运动时更加舒适。
合身且透气性强的衣服：
宽松舒适的衣服可以方便运动，同时保证透气性，避免汗湿不适。
棉质或速干材质的运动服装：
棉质衣物虽然透气，但容易吸水，建议选择速干材质，以保持身体干燥舒适。
运动鞋：
除了衣物，穿着合适的运动鞋也非常重要，建议选用跑鞋或健身鞋，且鞋底不要粘有异物，以避免磨损跑步带和跑步板。
总结来说，选择跑步机运动服装时，应注重衣物的贴身性、透气性、吸汗性以及材质的选择，以确保运动时的舒适度和安全性。同时，搭配合适的运动鞋也是非常重要的。