混凝土回弹是指 物体在受到外力作用后产生物理变形，当外力解除后，物体试图恢复到原始形状的一种现象。在混凝土结构中，回弹通常发生在受力后，细胞间和晶尖间的水分运动和分布导致细胞内部变形，这种变形需要消耗能量，表现为回弹现象。回弹是混凝土重要的运动学和力学特性之一，对混凝土结构的强度和稳定性有显著影响。
在混凝土检测领域，回弹法是一种常用的非破坏性检测方法，用于推定混凝土的强度。该方法通过使用一个弹簧驱动的重锤，通过弹击杆弹击混凝土表面，并测量重锤被反弹回来的距离（回弹值）。回弹值与弹簧的初始长度之比，作为与混凝土强度相关的指标。这种方法基于混凝土表面硬度与强度之间的相关性建立，具有设备简单、操作方便、测试迅速等优点，且不会破坏混凝土结构。
影响混凝土回弹测量的因素包括操作方法、仪器性能、气候条件等。为了提高回弹法的准确度，需要在实际操作中注意这些因素的控制。
总的来说，混凝土回弹是指混凝土在受力后发生的物理变形现象，而回弹法是一种通过测量这种变形来推定混凝土强度的方法。