床头有镜子可能会对睡眠和情绪产生不利影响，根据风水学的一些观点，可以采取以下几种方法来化解这种不利影响：
使用布套遮挡
如果镜子不能移动，可以在睡觉时拉下布套遮挡镜子。
摆放艾草
在床头摆放艾草，据风水学认为可以辟邪和化解瘴气。
放置桃枝或桃核
在枕头下方放置桃枝或桃核，桃木制品被认为可以镇住室内煞气。
贴红色蜡光纸
在镜子中央贴上红色蜡光纸，并写上“化解大吉”字样，以心理上安抚自己。
改变镜子位置
如果可能，将镜子移动到床的侧面或后方，避免直接对着床。
使用窗帘或幕布
使用窗帘或幕布遮挡镜子，减少反射能量，创造舒适的睡眠环境。
特殊设计的镜子
选择带有遮挡面板的镜子，需要时拉下遮挡面板。
安装对开柜门
如果镜子在柜子上，可以在外面加装一扇对开的柜门，需要时打开，不用时关闭。
以上方法可以帮助减少床头镜子的不利影响，但请记住，这些方法更多是基于传统风水信仰，并没有科学证据支持其效果。最重要的是确保良好的睡眠环境和充足的休息。