露兜树果实的食用方法如下：
剥皮食用
将露兜果洗净后，剥开外皮食用里面的果肉。
注意：露兜果的外皮比较粗糙，剥开时需要小心。
盐水浸泡
将露兜果放在淡盐水中浸泡半小时以上，以去除毒性。
浸泡后，果肉中的毒素会被去除，可以安全食用。
榨汁
将露兜果洗净、去皮去核后，切成小块。
使用榨汁机榨成果汁，可加入蜂蜜或冰糖调味。
煮汤
露兜果与其他食材如排骨、玉米、胡萝卜等一起煮汤，味道鲜美且营养丰富。
注意事项
露兜树果实含有较多的纤维和种子，食用前需要去除。
由于露兜树果的果皮较硬，可以放置在阴凉通风处保存，但建议尽快食用新鲜果实以保持最佳口感和营养价值。
请根据个人口味和偏好选择合适的食用方法。