要测量稳压二极管的好坏，您可以按照以下步骤使用万用表进行测量：
阻值测量法
使用万用表的欧姆档（RX1K档）测量稳压二极管的正向和反向电阻。正常情况下，正向电阻较小，反向电阻较大。
将万用表档位调整到RX10K档，再次测量正向和反向电阻。如果此时电阻有明显下降，可能表明稳压二极管处于击穿状态，这是正常的。
电压测量法
使用万用表的直流电压档测量稳压二极管两端的电压。如果测得的电压接近稳压二极管的标称稳压值，则稳压二极管可能是好的。
短路测试法
将稳压二极管的两端短路，然后测量其两端的电压和电流。如果电压和电流均为零，则稳压二极管可能是好的。
外观检查
检查稳压二极管的封装是否完好无损，无裂纹、剥落或明显的划痕。
引脚应平直无变形，表面无氧化物或锈斑。
标识和型号标签检查
正规厂家生产的稳压二极管上通常有清晰的型号标识和批号。
使用示波器
可以在稳压二极管两端逐渐施加反向电压，观察其漏电情况。
在进行测量时，请确保：
测量前断电，避免损坏电路和测量仪器。
正确接线，避免接反或接错。
以上方法可以帮助您判断稳压二极管的好坏。