学习乒乓球的收获是多方面的，具体包括以下几点：
身体健康与锻炼
乒乓球能够锻炼身体各个部位的肌肉，促进血液循环，增强肌肉力量和耐力。
长时间的乒乓球训练可以增强心肺功能，有效预防一些慢性疾病的发生。
乒乓球运动对提高反应速度和协调能力也有显著效果。
心理素质的提升
乒乓球运动要求运动员在极短时间内做出判断并迅速调动全身肌肉进行回击，这有助于提高注意力和反应速度。
在面对困难和失败时，学习乒乓球可以培养坚持不懈的精神和自信心。
团队合作的培养
乒乓球是一项需要团队合作的运动，有助于提高个人的团队意识和沟通能力。
在比赛中与队友和对手的互动可以感受到团队合作的重要性，并有助于建立社交网络。
情绪调节与享受
乒乓球运动可以调节人的情绪，缓解压力，增强自信心。
打乒乓球是一种享受和快乐，能够带来身心的愉悦。
专业技巧与认识
学习乒乓球可以让人掌握专业的技巧和规则，提高运动水平。
通过乒乓球训练，可以培养人的专注力和策略思维。
社交与荣誉
乒乓球爱好者可以通过共同的爱好结交新朋友，拓展社交圈子。
在比赛中获得荣誉和成就，可以增强个人的成就感和满足感。
综上所述，学习乒乓球不仅能够带来身体上的健康和心理上的愉悦，还能培养团队合作精神、提高反应速度和协调能力，并在社交和竞技方面取得成就。因此，学习乒乓球是一项非常值得尝试的运动项目。