水养殖蚯蚓的方法如下：
选择合适的场地
可以选择废弃的水池或鱼塘进行养殖，确保场地有适当的水流和排水系统。
饲料准备
饲料可以使用粮食饲料，如人粪尿、牛粪、猪粪、鸡粪等，这些粪料需要先进行发酵处理，以提高营养价值。
可以添加一些植物秸秆、树叶、锯末等，以提高粪料的透气性和湿度。
养殖容器
可以使用脸盆、花盆、废弃的陶器等容器进行养殖，注意不要超过容器深度的3/4，以保持适当的湿度和温度。
养殖箱或床体应有良好的排水系统，防止积水。
温度和湿度控制
蚯蚓养殖适宜的温度范围为20℃~25℃，土壤要保持潮湿，环境要安静、阴暗，避免光线直射。
夏季温度高，需要增加浇水频率；冬季则应减少浇水，以防土壤过湿。
光照管理
蚯蚓喜欢黑暗环境，因此在养殖过程中应避免光线直射。
引入蚯蚓种
可以从废水沟塘中捞取蚯蚓种，根据水质、泥质、粪肥来源与季节等因素决定引种量。
日常管理和采收
保持微流水，确保水质清新和溶氧充足，pH值在5.6~9的范围内。
每2天投喂1次饵料，投喂量以每亩100千克精料与1200千克牛粪稀释均匀泼洒，投喂的饲料要经15~20天发酵处理。
在繁殖高峰期，每天繁殖量可为其1倍多，一般放种30天左右即可采收。采收方法是在头天断水或减少水流，造成培养池中缺氧，这时丝蚯蚓群体聚成团漂浮于水面，即可用24目抄网捞取。
注意事项
养殖过程中要定期清理养殖容器，保持卫生，防止疾病的发生。
养殖箱或床体应加盖苇帘、稻草、塑料薄膜等，经常喷水，以保持其足够的湿度。
通过以上步骤，你就可以成功地进行水养殖蚯蚓了。希望这些信息对你有所帮助。