在足球比赛时，参赛球员应穿着 碎钉足球鞋。根据最新的比赛规则，球员不得穿着金属钉或FG（长钉）足球鞋。碎钉鞋的底部布满了密密麻麻许多的小钉子，这些钉子比较短，大概在3-4毫米左右，主要作用是增加防滑性，适合在土地或草比较短的人造草坪上使用。
此外，根据不同的场地条件，球员还可以选择其他类型的足球鞋：
塑料钉鞋：鞋钉长度在1厘米左右，是目前最主流的足球鞋，适合在平整的天然草场地使用。
钢钉足球鞋：鞋底部的鞋钉为金属制成，虽然结实但比较沉重，适合在表面松软或非常松软的真草上使用，一般职业球员在雨天使用此鞋钉的足球鞋。
HG（短钉足球鞋）：鞋钉比FG稍短，适用于顶级人草或中等人草，橡胶加细沙的厚度能垂直埋掉2/3一元硬币，适合条件中上的场地。
在选择足球鞋时，建议考虑以下因素：
场地条件：
根据比赛场地的材质（如天然草、人造草、土地等）选择合适的鞋钉类型。
个人需求：
根据球员的位置、体重、技术特点选择合适的鞋型和鞋底设计。
舒适度：
选择合脚、能够保护脚踝且轻便的足球鞋，以确保在比赛中的舒适度和性能。
综上所述，对于大多数比赛场合，碎钉足球鞋是最合适的选择。如果比赛场地条件较差，可以考虑使用塑料钉鞋或钢钉足球鞋。在选择足球鞋时，务必确保符合比赛规定并适合个人需求。