踩开Nike气垫鞋的方法如下：
日常穿着
多走路：平时多走走路，运动运动就可以把Nike气垫踩开，踩开后的会变得软弹一点，没有那么硬。
压马路：买到鞋子建议先穿去压压马路，慢慢找脚感，这样会好一些。若刚买来就急着穿去打球，不仅踩不开，而且运动强度较大，这样的话脚会更难受。
辅助方法
负重深蹲和蹦跳：耐克max97气垫鞋的气垫踩开，可通过负重深蹲以及蹦跳的方式快速踩开气垫。鞋子的气垫一般都非常耐重的，所以体重轻的人要想将气垫踩开，就需要不断的进行负重深蹲和蹦跳，这样才可以在短时间内将气垫踩开。
注意事项
不要过于使劲：在穿的时候不要过于使劲，可能会对鞋子造成一定的伤害。
注意左右脚力度：在穿搭的时候要注意左右脚的力度，避免踩开后出现左右脚不均衡的现象。
总的来说，踩开Nike气垫鞋需要一定的时间和适当的运动方式。建议先进行日常穿着和压马路，让气垫逐渐变软和适应你的脚型。如果需要更快地踩开，可以尝试负重深蹲和蹦跳的方法。同时，注意穿着过程中不要过度用力，以免损坏鞋子。