清洗冰丝睡衣的方法如下：
准备冷水：
准备一盆冷水，注意水温不宜超过40℃，以免水温过高损伤冰丝睡衣。
选择洗涤剂：
倒入适量中性洗涤剂，避免使用碱性洗涤剂，以免损伤冰丝睡衣。
手洗：
将洗涤剂在水中搅匀，然后放入冰丝睡衣，用手轻轻搓洗。避免用力搓洗，以免损坏衣物纤维。
冲洗与拧干：
用清水冲洗几遍，用手将冰丝睡衣拧干，避免过度拧紧。
风干：
将冰丝睡衣放在阴凉通风处风干，避免阳光暴晒，以免衣物变形或褪色。
机洗注意事项：
如果选择机洗，应选择洗衣机的柔和程序或丝绸洗涤模式，水温控制在35℃或40℃以内，反面洗涤以保护衣物色泽。
熨烫与储存：
熨烫时建议使用低温熨斗，并在熨烫前将衣物翻面。不使用时应储存在干燥的柜子里，避免发霉。
通过以上步骤，可以有效清洗冰丝睡衣，同时保持其柔软和光泽。