蓝氧通常指的是臭氧（O₃），这是一种在常温下具有特殊臭味的淡蓝色气体，是氧气（O₂）的同素异形体。臭氧在地球大气中主要分布在10~50km高度的平流层大气中，能够吸收太阳光中对人体有害的短波辐射，保护人类免受紫外线伤害。然而，近地面的臭氧大部分是由人为排放的氮氧化物和挥发性有机物经光化学反应转化而形成，过量吸入对人体健康有害。
臭氧具有强氧化性，可以有效杀死多数有害细菌，因此在医学、环保等领域有广泛应用。例如，在医学领域，臭氧疗法被用于清除人体血液中的氧化废物自由基，促进血液微循环，提高免疫系统能力。臭氧疗法也被用作阴道炎的辅助治疗，通过局部照射蓝光和臭氧来杀灭阴道局部的细菌。
需要注意的是，臭氧疗法虽然有一定的治疗效果，但并非适用于所有情况，且应在专业医生的指导下进行