辨别实木地板的好坏可以从以下几个方面进行：
闻气味
基材好的实木复合地板会散发出木质的清香，而基材不好的实木复合地板会发出浓烈的刺鼻气味。消费者在选购时应靠近闻一下地板的气味，避免购买劣质地板。
掂重量
好的实木复合地板密度较高，横切面的纹理细腻且均匀，颗粒小而紧实，手感较重。质量差的实木复合地板，其横切面颗粒大且稀疏，表面粗糙，手感较轻。
看木纹
高档的实木复合地板纹理清晰度高，花色逼真，木纹结疤和纹理细节与真实木材相差无几。质量较差的木地板印花生硬呆板，纹理粗糙模糊。消费者可以用手触摸木地板表面，好的实木复合地板无论是木纹还是触感都立体感更强。
看条码
正规的实木复合地板，地板背面会印有品牌的商标、型号、耐磨转数和环保等级等信息，让消费者一目了然。
注意虚标等级
由于实木地板是天然制品，存在自然缺陷，一般情况下，自然缺陷越少，等级越高。但市场上存在虚标等级的情况，消费者要注意识别，避免被误导。
注意假冒树种名称
商品标明的树种名称和鉴定结果不符的情况较多，如用桦木冒充槭木（枫木），用木莲冒充柚木等，消费者应注意识别，以免被以次充好的产品误导。
注意加工工艺
地板在加工过程中需经过几十道工艺处理，有些可以在产品上直观地看出来，有些不太看得出来，但这对提升品质有很大帮助。好的加工工艺如六面封漆工艺会增加成本，采用新工艺和进口设备生产的产品成本更高。
检查自然缺陷
实木地板存在天然瑕疵，如纹理不规则、色差、裂痕和节疤等。消费者应理性看待这些瑕疵，了解活节和死节的区别，优质实木地板会控制活节数量。
地板表面油漆
原材料自身质量达标的情况下，表面的油漆工艺尤为重要。好的油漆工艺清透自然，不遮盖地板原有纹理，且耐磨。消费者应优先选择环保的木蜡油或水性漆。
铺贴质量验收
铺设平整度、接缝间隙、安装牢固度、拼接严密性和安装方向都是验收时需要关注的重要方面。消费者可以用直尺测量平整度，检查接缝是否均匀，轻敲地板检查安装牢固度，观察拼接处是否严密，并确认地板的安装方向是否符合设计要求。
通过以上方法，消费者可以有效辨别实木地板的好坏，从而选购到质量上乘、符合自己需求的地板。