竞走这项运动之所以存在，主要是因为 它结合了历史悠久、体育精神和文化内涵，并且对人的身体健康有较大的益处。竞走是在旅行走路的基础上发展起来的，它要求运动员在两腿交互迈步前进的过程中，始终保持两脚与地面的不间断接触，并且在任何时间都不得两脚同时离地。这种运动形式在19世纪初的英国首次出现，并逐渐演变成一种正式的田径运动赛事。
竞走与赛跑虽然都属于径赛项目，但它们有着明显的区别。竞走时，运动员的脚跟应先与地面接触，然后单脚支撑与双脚支撑相互交替，不允许两脚同时腾空。此外，在竞走过程中，不论单脚支撑还是双脚支撑，脚从着地到离地时，膝关节都不许弯曲，这使得竞走看起来似跑非跑。
竞走之所以能够长久留存并发展，一方面是因为它符合人们对健康生活方式的追求，另一方面是因为它具有独特的运动规则和技巧，使得比赛既具有观赏性又具有挑战性。随着时间的推移，竞走已经成为奥运会等国际大型赛事的正式比赛项目，并且吸引了众多运动员的参与和观众的观看。