电动反光镜的调节方法如下：
1. 确保车辆处于停止状态，并且点火开关处于“ON”位置，这样可以激活电动反光镜的调节功能。
2. 找到电动调节钮，通常位于驾驶员侧门板上或中控台附近。调节钮上会有一个白点以及旁边的字母“L”和“R”，分别代表左后视镜和右后视镜。
3. 若要调节左侧后视镜的角度，将调节钮上的白点旋至“L”位置。
4. 通过旋钮上的按钮或方向控制键（通常是上下左右箭头）来调整后视镜的角度。旋钮往上抬，后视镜视角往上变化；旋钮往下压，视角往下变化。
5. 对于左右方向的调整，同样通过扳动旋钮来实现。
6. 调整时应注意，确保能够清晰地看到车辆后方的情况，同时避免过度调整导致视野受限。
7. 调整最佳视野，左侧反光镜应调整至能看到车辆后方的大部分区域，右侧反光镜应调整至能看到车辆后方的侧边区域，以减少盲区。
8. 调整完成后，坐在驾驶座上观察后方和侧方的视野是否清晰且无盲区，必要时进行微调以达到最佳效果。
请根据您的车型和具体设置，按照上述步骤进行操作。