文胸罩杯的大小通常是通过测量上胸围和下胸围的差值来确定的。以下是具体的罩杯尺寸划分：
AA杯：差值在7.5cm以内。
A杯：差值在10cm以内。
B杯：差值在12.5cm以内。
C杯：差值在15cm以内。
D杯：差值在17.5cm以内。
E杯：差值在20cm以内。
F杯：差值在22.5cm以内。
G杯：差值在25cm以内。
罩杯尺寸通常用大写英文字母表示，例如34A、36B、38C等。选择合适的罩杯时，除了考虑罩杯大小，还需考虑胸围尺寸，以确保整体贴合舒适。
请根据以上信息选择适合您的罩杯尺寸。