上身胖的女生在夏天可以通过以下穿搭方法来显得更瘦：
选择合适的上衣
V领或深V领上衣：V领可以拉长颈部线条，增加上半身的视觉长度，从而降低上身的肥胖感。
黑色或深色上衣：黑色等深色系衣物具有视觉收缩性，能够使身形看起来更加修长。
宽松上衣：选择宽松一点的衬衫或T恤，可以让上身看起来更加修长，显瘦效果较好。
选择合适的下装
A字裙：A字型裙装以其上窄下宽的剪裁特点，能够很好地修饰下半身线条，隐藏腿部赘肉，展现优雅曲线。
高腰裤或长裙：高腰设计能提升腰线，拉长下半身比例，使整个人看起来更加高挑纤细。
直筒型下装：直筒型下装同样能够拉长腿部线条，使下半身显得更加修长。
色彩搭配
浅色系上衣搭配深色系下装：如浅蓝衬衫配深色牛仔裤，利用色彩对比，让上半身显得更加轻盈，下半身则更显修长。
避免大面积使用高饱和度的深色系：虽然黑色显瘦，但在夏日易吸热且显得沉闷，可适当作为点缀或搭配使用。
材质与面料
选择透气轻盈的面料：如棉麻、雪纺、真丝等，这些材质不仅穿着舒适，还能带来飘逸感，减少夏日的闷热感。
避免厚重或易起皱的面料：这些面料容易让身形显得更加臃肿。
配饰点缀
简约而不失精致的配饰：如细长的项链、小巧的耳环，能够转移视觉焦点，减少对面部或上半身的关注。
其他技巧
穿胸前有大图案的外套：增加上身的立体感，使身材看起来更加修长。
穿胸前有字母标志的外套：带有字母LOGO的上衣容易分散视线，突出身体的线条和骨骼。
穿有竖条纹的衣服：竖条纹在视觉上更容易减肥，裙子材质尽量轻薄。
通过以上方法，上身胖的女生在夏天也可以穿出自信和时尚感。