个人特长可以涵盖多个方面，以下是一些常见的特长类别和示例，你可以根据自己的实际情况进行选择：
体育运动类
跑步
高尔夫
羽毛球
游泳
舞蹈艺术类
钢管舞
街舞
民族舞
芭蕾舞
音乐艺术类
乐器演奏（小提琴、笛子、琵琶、古筝等）
美声、通俗、流行、声乐
美术类
素描
速写
书法
油画、国画、水彩画、水粉画、陶艺、手工艺
个性和交际能力
性格外向，善于交际
乐于助人，具有强烈的责任心
良好的团队合作精神
技能和兴趣
编程
网页设计
应用特长（如Photoshop）
阅读、写作
旅游、摄影
其他
创新能力
辩论能力
出口报关
羽毛球
示例填写方式
在高考报名表或简历中填写特长时，应具体描述自己的特长，并附上相关的成就或经历。例如：
```
特长：
文学写作：擅长诗歌和短篇小说创作，多次在校刊上发表作品，曾获得市级文学比赛二等奖。
音乐：擅长钢琴演奏，已通过国家十级考试，多次参加校内外音乐会演出。
体育：擅长篮球运动，曾代表学校参加市级篮球比赛并获得亚军。
```
注意事项
选择与报考专业或工作相关的特长，以增加个人竞争力。
避免使用过于泛泛的词汇，如“音乐”或“体育”，而是具体描述自己的特长。
尽量写出有特色的内容，以便在面试或其他场合给考官留下深刻印象