有多种方法可以固定鞋垫，以下是一些常用的方法：
双面胶法
使用双面胶将鞋垫粘贴在鞋子的后脚跟部位。具体操作是取出一团双面胶，用剪刀截取2到3厘米，然后粘贴在鞋垫的后脚跟部位，再放入鞋子中，调整到合适的位置，反复按压使双面胶紧紧粘在鞋里面。
缝布法
在鞋垫后面缝上一块布，以增加摩擦力，防止鞋垫向后跑。可以准备一块用旧的布，剪成合适的长方形布条，用针把布条缝在鞋垫的后脚跟处。
橡胶手套法
如果家里有旧橡胶手套，可以剪下一小块，放在鞋垫的脚跟处，再把鞋垫放入鞋子中。橡胶手套具有较大的摩擦力，可以有效防止鞋垫后移。
厚鞋垫法
购买一双厚的羊毛鞋垫，以增加鞋垫的厚度，从而解决鞋垫后移的问题，并且厚鞋垫还能提供保暖和舒适的行走体验。
图钉法
对于鞋底不是很硬的鞋子，可以使用图钉固定鞋垫。具体做法是在鞋垫后脚跟的左右两边的边缘处，用图钉固定住鞋子和鞋垫。
使用旧手套和袜子
可以找双旧袜子，剪下前半掌，缝在鞋垫贴脚一面的前半掌。或者剪下废弃胶皮手套手腕的部分，缝在鞋垫反面的脚后跟和脚掌，以增加防滑作用。
粗砂纸磨
对于休闲皮鞋，可以用粗砂纸打磨鞋底，使其变得粗糙，从而减少滑动。
针线锁边法
先用针线从鞋垫的下方扎入，固定后绕着鞋垫的边一圈再扎入，形成三角形的形状，最后在鞋垫的反面打结完成锁边。
这些方法各有优缺点，可以根据自己的需求和实际情况选择合适的方法来固定鞋垫。例如，双面胶法操作简便，但更换鞋垫时可能会比较困难；缝布法和橡胶手套法可以增加摩擦力，但需要一些手工操作；厚鞋垫法适合冬季或需要额外保暖的情况；图钉法适用于鞋底较软的鞋子，但要注意安全。