刹车行程过长可能是由多种原因造成的，包括刹车片磨损、刹车油问题、刹车系统内部泄露等。解决刹车行程过长的问题通常需要以下步骤：
检查刹车片
刹车片磨损过度会导致行程变长，需要及时更换。
刹车片厚度低于5毫米时应考虑更换。
检查刹车油
刹车油不足或管道内有空气会影响刹车性能。
定期检查并更换刹车油，确保管道中无空气积聚。
检查刹车系统
包括刹车总泵和分泵是否存在内部泄露。
刹车总泵和分泵有问题时，直接更换。
调整刹车系统
可以尝试调整踏板下的推杆，但调整范围有限。
设置合适的踏板自由行程，以确保制动时既不过于敏感也不产生阻力。
专业维修
如果以上步骤无法解决问题，建议将车辆送至4S店由专业维修人员进行检查和调整。
驾驶习惯
保持适宜的车速，与前车保持安全距离，有助于减轻刹车系统的负担。
执行以上步骤后，如果刹车行程问题仍未解决，建议立即到专业维修店进行详细检测。请记住，刹车系统关乎行车安全，切勿忽视。