健康管理是指 以维护和促进健康为目标，运用管理的手段调动个体、群体以及整个社会的积极性，通过科学有效地检测、监测、分析和评估对个人与人群健康进行预测、预防、干预和评价，并利用各种资源获得最大健康效益的过程，进而提高全民健康寿命。
具体来说，健康管理是一个长期的、连续不断的过程，可以分为以下三部曲：
健康信息采集：
通过问卷和体检等方式收集个人的健康信息。
健康风险评估：
对收集到的健康信息进行分析，评估个人或人群的健康危险因素。
进行健康干预：
根据评估结果，制定个性化的健康管理方案，并通过各种手段进行干预，以改善健康状况。
健康管理的目的是调动个人、集体和社会的积极性，有效利用有限的资源，达到最大的健康效果。这包括预防和控制疾病的发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量，使健康的人维持健康，已病的人不生病、晚生病、生小病，已病的人获得合理治疗方案并逐步向健康转变。
此外，健康管理不仅涵盖个人健康，还包括群体健康，涉及社会支持、环境、营养、运动等多个方面。它基于现代营养学和信息化管理技术模式，从多个角度对每个人进行全面的健康保障服务。
总结来说，健康管理是一个综合性的、系统的、长期的医学服务过程，旨在通过科学的方法和措施，维护和提升人们的健康水平。