原谅书的内容和格式可以根据具体情况和需求有所不同，但以下是一些基本要点和示例，可以帮助你撰写一份有效的原谅书：
标题
通常以“谅解书”作为标题，表明这是一份关于谅解的法律文件。
当事人信息
谅解人：写明你的姓名、性别、年龄、民族、出生日期和住址。
被谅解人：写明对方的姓名、性别、年龄、民族、出生日期和住址。
事件经过
详细描述事件发生的具体日期、地点、经过和结果。包括双方的行为、造成的伤害和后果等。
态度和理由
态度：表达你对被谅解人的宽恕意愿，说明你为什么选择原谅对方。
理由：阐述对方在事件中的悔罪表现、认罪态度以及你已经接受的教训，说明你愿意给予对方一个改过自新的机会。
请求
请求司法机关根据教育为主、惩罚为辅的原则，对被谅解人给予从轻、减轻或免于刑事处罚的处理。
赔偿情况
如果已经进行了经济赔偿或归还犯罪所得，详细说明赔偿金额、项目及支付方式。
落款
写上你的签名和具体日期。如果可能，还可以附上受害人的身份证明和签字按手印。
其他
可以包括对受害人的道歉和希望对方今后改正的话语。
示例：
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谅解书
尊敬的法院：
我是（你的姓名），性别（你的性别），民族（你的民族），出生于（你的出生日期），住址（你的住址）。现我已原谅了（被谅解人的姓名），请求司法机关对其给予从轻、减轻或免于刑事处罚。
事件经过：
（详细描述事件发生的具体日期、地点、经过和结果，包括双方的行为、造成的伤害和后果等。）
态度和理由：
我深刻认识到（被谅解人）的行为给我带来了伤害和困扰，但我认为他/她已真诚悔罪，态度诚恳，并已从中吸取了教训。我愿意给他/她一个重新做人的机会，希望他/她能够改过自新。
请求：
鉴于上述情况，我恳请法院依据《中华人民共和国民法典》第八条的规定，对（被谅解人）给予从轻、减轻或免于刑事处罚的处理，以便他/她能够重新融入社会，重新做人。
赔偿情况：
（如果已经进行了经济赔偿或归还犯罪所得，详细说明赔偿金额、项目及支付方式。）
此致
敬礼!
谅解人：（你的签名）
日期：（具体日期）
附件：
1. 受害人的身份证明
2. 赔偿协议书或相关证明文件
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请根据具体情况和法律要求调整上述内容，并确保所有信息的准确性和完整性。在提交谅解书时，附上所有相关文件和证据，以支持你的请求。