大学军训服装的穿着方法如下：
上衣
选择尺码：选择合身的尺码，建议比平时小一码，以便活动自如。
外套：穿好迷彩外套，拉上拉链，扣上扣子，拉链拉到锁骨位置，不要太高以免影响活动。
内层：穿短袖或长袖T恤，如有需要，可以叠穿以增加舒适度。
裤子
尺码：选择合适的尺码，确保裤子既不过紧也不过松，影响活动。
塞入短袖：将短袖或长袖T恤的下摆塞入裤子内，以保持整洁和舒适。
腰带
外腰带：系在上衣外面，通常带有星星图案的一面朝外。
内腰带：如果学校配发的是外腰带，需要自己准备一条内腰带收束裤腰。
鞋子
运动鞋：穿舒适的运动鞋，最好选择有良好支撑和透气性的款式。
配饰
帽子：佩戴迷彩帽，调整帽檐至眉毛上方，确保整齐。
领花和臂章：根据学校要求佩戴领花和臂章，注意左右领花和臂章的区别。
其他
袜子：根据学校要求统一穿黑色袜子或其他指定颜色。
日常用品：携带毛巾、洗漱用品、帽子、墨镜等日常必备物品。
请根据学校具体要求和军训规定进行适当调整，确保穿着舒适且符合规定。如果有任何疑问，可以提前向学长学姐或学校相关部门咨询。