更换速腾防冻液的步骤如下：
1. 确保发动机冷却后，打开发动机舱盖。
2. 找到散热器排液旋塞并拧开，排出旧防冻液。
3. 如果需要，拆下连接散热器的水管卡箍，拔下水管，让里面的防冻液流出。
4. 清洗冷却系统，可以使用专用的冷却系统清洗剂。
5. 添加新的防冻液，通常加到上限和下限之间的位置。
6. 启动发动机，让其运转一段时间，以便排出冷却系统中的空气。
7. 观察防冻液液位，如有必要，再次添加防冻液至合适位置。
8. 最后，将散热器排液旋塞拧紧，关闭发动机舱盖。
请确保在操作过程中注意安全，避免烫伤，并在必要时使用适当的工具。