装病请假的步骤如下：
选择疾病
选择一种不易操劳且通常不需要看医生的疾病，如感冒、轻微发烧或小病。
提前准备
在请假前一天表现出轻微不适的症状，如精神不振、食欲减退、头晕等。
可以通过化妆技巧，如用少量化妆品将鼻头弄红，眼睛内角涂腮红，模拟生病的外观。
表现症状
在需要请假时表现出相应的症状，如头晕、恶心、肚子痛等。
如果需要，可以表现出缓慢移动和晕眩的状态。
请假方式
如果是电话请假，提前一天表现出不适，并在请假当天表达遗憾之情。
如果是当面请假，可以表现出虚弱无力，并在老师或老板询问时说明情况。
后续行动
请假结束后，可以适当奖励自己，如外出大吃一顿。
请注意，装病不是解决问题的正确方式，长期或频繁装病可能会影响他人对你的信任和职业形象。如果经常需要请假，建议与上级或老师沟通，寻找合理的解决方案。