黄豆枕头是一种传统的健康枕头，其做法如下：
准备材料
优质黄豆，一般选择小黄豆，因为小黄豆更柔软，睡起来更舒服。
一条干净的毛巾或布料，用于制作枕头套。
针线或缝纫机，用于缝合毛巾或布料。
绳子，用于扎紧枕头套的两端。
炒黄豆
将黄豆放入锅中炒至七八分熟，然后放在阴凉处凉透。这样可以防止虫蛀和发芽。
制作枕头套
将毛巾对折，然后用针线缝合，注意针脚要紧密。缝好后翻过来，线脚藏在里面。
将绳子分别绑紧枕头套的两端，确保不会散开。
填充黄豆
将炒好的黄豆均匀地放入枕头套中，注意不要放得太满，留一些空间。可以稍微抖动枕头套，使黄豆分布更紧密。
最后，将另一端也用绳子扎紧。
完成和检查
这样，一个黄豆枕头就制作完成了。检查一下枕头是否均匀，确保没有黄豆漏出。
使用建议：
每天晚上将黄豆枕头放在颈椎下面，可以起到按摩颈椎、促进血液循环、缓解疲劳等作用。
如果枕头使用一段时间后变形或黄豆变得不均匀，可以适当调整或更换内部的黄豆。
通过以上步骤，你就可以制作出一个舒适且有益健康的黄豆枕头。