山地自行车骑行装备主要包括：
身上穿的装备
头盔：保护头部安全，反光材质提高夜间可见性。
骑行服：透气吸汗，提高舒适度。
手套：全指手套提供更好的保护，减少手部受伤风险。
骑行眼镜：防风、防沙、防强光，保护眼睛。
骑行裤：减少摩擦，内衬真皮垫防止磨裆。
车上装的装备
码表：显示时间、温度等信息。
梁包/驼包/尾包：存放手机、钱包等小物品。
护链贴：保护链条，减少磨损。
水壶架：放置水壶，保持水分补给。
车灯：前灯和后灯确保夜间骑行安全。
工具包：包含迷你工具，如打气筒、补胎工具等。
其他装备
安全急救包：包含针线、止血绷带等急救用品。
GPS：帮助规划路线，避开危险道路。
手电筒/头灯：夜间或低光环境骑行照明。
千斤顶和三角架：车辆维修时必备工具。
选择合适的装备能提升骑行体验和安全性。请根据个人需求和预算进行选择