日语中表达“我爱你”的说法有几种，其中最常见的是 “愛してる”，其平假读音为 あいしてる，罗马读音为 a i shi te ru，中文谐音可近似为“阿姨洗铁路”。在口语中，这个表达方式非常普遍，而在书面语中，可能会使用更为正式的说法，如“愛しています”（a i si te i ma su）。
此外，虽然有些资料提到“私はあなたのことを爱しています”（wa ta si wa a na ta no ko to o a i si te i ma su），这实际上是更为正式和全面的表达方式，但在日常交往中并不常用。同样，“きみのことすきだ!”（ki mi no ko to su ki da!）是一种口语化的表达，意为“我非常喜欢你”，但并不是“我爱你”的直接翻译。
综合来看，“愛してる”是最常用且广为人知的表达“我爱你”的日语方式。在正式场合或书面语中，可以根据需要选择更为恰当的表达。