鲁尼体重增加的原因可以归结为以下几点：
退役后生活方式改变：
退役后，鲁尼可能因为少了高强度的训练，身体的基础代谢率下降，同时如果饮食习惯没有及时调整，容易导致体重增加。
工作压力大：
鲁尼在退役后可能面临较大的工作压力，这可能导致他倾向于通过饮食和夜生活来缓解压力，比如经常点外卖、喝酒。
饮食习惯未改：
鲁尼在球员时代就与节食作斗争，退役后如果继续保持球员时代的饮食习惯，可能会导致体重迅速增加。
缺少自律：
与C罗等高度自律的运动员相比，鲁尼可能缺乏足够的自律来维持良好的身材，这可能是他体重增加的一个重要原因。
享受生活：
鲁尼退役后可能更加享受家庭生活，在社交媒体上晒出与家人的快乐时光，这可能意味着他有了更多的时间和精力去享受生活，包括饮食。
基因和生活态度：
鲁尼的体型可能受到遗传因素的影响，同时，他对生活的态度也可能影响他的体重，例如，心情好时锻炼，心情不好时可能倾向于高热量饮食。
以上几点可能是鲁尼体重增加的主要原因。