跑步时穿运动内衣有以下几个原因：
提供支撑：
运动内衣设计用来支撑乳房，减少运动中的晃动，保护乳房组织不受损伤。
减少震动：
运动内衣的减震性能可以有效降低乳房的震动，避免因乳房过度晃动而引起的疼痛或下垂。
吸汗透气：
运动内衣通常采用吸湿透气材质，有助于排汗，保持身体干爽，减少摩擦和不适感。
固定位置：
运动内衣能够帮助固定胸部位置，避免在跑步时胸部乱晃，减少对运动的妨碍。
减少摩擦：
运动时动作较大，普通内衣可能因摩擦造成不适，运动内衣可以减少这种摩擦。
避免撞击：
运动内衣可以针对运动来支撑乳房，减少因撞击而引起的疼痛。
提高舒适度：
运动内衣设计考虑到了运动时的舒适性，提供合适的支撑和保护，让运动更加自如。
展示身材：
合适的运动内衣可以展示女性健康的身材线条，增加运动的自信和愉悦感。
选择合适的运动内衣对于跑步者来说是非常重要的，它不仅能提升运动表现，还能保护身体免受伤害，增加运动的舒适度