表达“已经老了”的说法有很多种，可以根据不同的情境和风格选择合适的句子。以下是一些例子：
诗意的表达
我已经到了玉树临风的年纪了。
我已经到了年少不再，油腻不再的年纪了。
幽默的表达
我现在是人老珠黄。
我已经开始品味年龄了。
感性的表达
吃饭时，牙齿告诉我，我已经老了，就像伐木缺少了锯。
走路时，腿脚告诉我，我已经老了，就像飞翔没有了翅。
哲理的表达
人真的是不知不觉就老了，青春是何等的美好，许多时候回过神，才发现什么都留不住。
我们无法阻止衰老，只能让心态保持年轻。
积极的表达
沧海桑田的距离，就是我们都老了。心与心之间永远隔着千山万水，因为我们都变了。
承蒙时光不弃，终究又老了一岁。
高情商的表达
突然发现，自己老了不少。熬的不是夜，是青春。
可能是真的老了吧，美颜都遮不住岁月的痕迹，步入中年，更多感叹!
这些句子各有特色，可以根据自己的喜好和具体情境选择合适的表达方式。