改名字理由申请书应当包括以下几个部分：
标题 ：一般为“姓名变更申请书”。当事人基本信息：
包括姓名、性别、民族、出生日期、身份证号等。
改名理由：
详细阐述改名的原因，如当初起名草率、重名率太高、名字与学籍不符、给生活或学习带来不便等。
新名字：
明确提出希望更改为的新名字。
申请人信息：
包括申请人的姓名和申请日期。
法律依据：
引用《中华人民共和国户口登记条例》等相关法律条款作为申请依据。
其他必要内容：
可以包括对改名可能带来的影响的说明，以及对贵所的感谢等。
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姓名变更申请书
尊敬的xx派出所领导：
本人现用名xxx，女，汉族，身份证号：xxxx，出生于xxxx年xx月xx日。现正式向贵所提出将本人姓名从xxx更改为xxxx的申请。
改名理由重名率高
：由于当时起名草率，导致本人姓名在日常生活中频繁遇到重名情况，给正常的生活和工作带来许多不便。
学籍与身份不符：
本人的名字与学籍信息不符，这给将来的升学和就业带来潜在的问题。
个人认同：
新的名字更符合本人的身份认同和价值观，有助于提升个人形象和自信。
新名字 本人希望将姓名更改为xxxx。 法律依据
根据《中华人民共和国户口登记条例》第十八条的规定，未满十八周岁的人需要变更姓名的，由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记。本人现年xx岁，符合申请条件。
其他必要内容：
本人承诺，此次姓名变更不会涉及任何违法、犯罪行为，也不会对他人造成任何不良影响。希望贵所能够予以批准，并尽快安排相关手续。
申请人：[申请人姓名]
申请日期：[填写日期]
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请根据实际情况调整申请书的内容，确保所有信息准确无误，并符合相关法律法规的要求。