提涨工资需要综合考虑多个因素，以下是一些具体的建议：
了解公司的经营状况与薪酬制度
在提涨工资前，先了解公司的经营状况和薪酬制度。如果公司经营状况不佳或对非销售类职位几年来都没有加薪的先例，那么提涨工资的可能性会降低。
确定申请加薪的原因
优良业绩、大工作量、收入与市场平均水平存在较大差距等都是不错的理由。避免提出与同事收入差距、生活所需等无法量化的原因。
收集加薪证据
列出你的业绩，让老板知道你为公司创造的利润或节省的成本。记录下你的工作量与加班时间，并证明额外的加班是因为工作量太大，而不是能力问题。通过招聘网站、猎头公司、业内同行了解同类公司同类职位的市场均价。
学习交流技巧，模拟面谈过程
在与老板交流前，先做好充分准备，言简意赅地表明自己申请加薪的理由、证据及数目。可以找个人模拟练习几次，以防到时候见了老板不知所措。
寻找合适的方式及时间与老板交流
可以选择在老板心情好、公司业绩良好或自己取得重要成就时进行提涨工资的申请。避免在公司经营困难或领导心情不好时提加薪。
制定明确的提案
在与老板谈工资之前，制定一个明确的提案，包括你的工资水平、涨幅比例、涨薪的时间和条件等。这样可以让老板看到你的决心和计划。
突出自己的价值
在谈工资的过程中，突出自己的价值，说明自己的工作表现和对公司的贡献。可以用数据和事实说话，比如“我负责的项目为公司节省了20%的成本”。
保持耐心和冷静
如果老板没有立即同意你的要求，要保持耐心，继续为自己的价值争取更好的回报。同时，注意不要让情绪影响自己的表现。
提升核心竞争力
通过学习新技能、扩展知识面、考取相关资格证书、参与公司重要项目等方式提升自己的核心竞争力。这样不仅可以增加你的市场价值，还能让老板看到你的进步和潜力。
做好工作记录
平时养成记录工作成果的习惯，详细记录完成的项目、解决的问题、为公司创造的价值等。这样在谈加薪时就有有力的证据支持。
通过以上步骤，你可以更有把握地向老板提出涨工资的申请，并提高成功的机会。