四六级耳机使用方法如下：
准备工作
确保耳机已安装好电池，并且电池电量充足。四六级耳机通常使用五号或七号电池，根据说明书正确安装。
调频设置
在四六级考试前，学校会公布具体的听力广播频率。使用耳机上的调频旋钮或按钮，调整到指定的频率上。一般来说，调频时会有声音提示，帮助你确定是否调准。
开机与频道搜索
按住听力耳机的开机键，即红色按钮，直到显示屏显示听力频道。
使用“+”键和“-”键进行手动搜索，调整到正确的听力频道。有些耳机可能需要长按“+”键或“-”键来进行自动搜索。
音量调节
轻旋转音量旋钮，调至适合自己的音量大小。注意，音量不宜过大，以免损伤听力。
使用技巧
在正式考试前，利用试音时间再次确认耳机接收效果，确保没有杂音或信号中断。
佩戴耳机后，尽量减少外界干扰，保持注意力集中，以便更好地捕捉听力材料中的关键信息。
备用方案
虽然四六级耳机通常非常可靠，但建议考生还是准备一套备用方案，如备用电池或备用耳机，以防万一。
注意事项：
如长时间不用耳机，请取出电池，防止电池漏液导致耳机内部部件被腐蚀损坏。
在考试前，建议提前到考场，把耳机戴上调试好，听听广播，确保声音清晰，音量合适。
通过以上步骤，你应该能够顺利使用四六级耳机进行英语听力考试。