耐克鞋的穿鞋带方法有多种，以下是一些常见的鞋带系法：
平行系法
两股绳一直是平行的状态，从第一格隔一个穿到最后一格后同样方法再次穿过来。
三角形系法
先从一边以三角形的方式穿到最后，然后同样用三角形的形式穿过来，在第二格的位置为一体。
相扣系法
在同一边穿过去从另一边穿回时扣住对面的绳子。
有序系法
首先穿过直线部分然后穿回斜线部分。
扭结式
先平行穿再麻花绕再延续下去。
普通系带法
将鞋带穿过鞋眼，拉紧系上，反复交叉穿过所有的鞋眼，最后将两端鞋带拉紧即可。
双环绕系带法
将鞋带穿过鞋眼后，将左右两端分别绕过对立面第一组鞋眼，再互相绕一次，最后将鞋带的右端通过鞋舌上最后一组鞋眼，再把鞋带绕回到左侧鞋带上，穿过对立面的下一组鞋眼即可。
蝴蝶结系法
首先两手伸出食指和拇指，左手顺时针、右手倒时针分别把带围着两指打个圈，左右手相对，食指分别勾住别另一只手的带，两手一拉即可成功。
麻花结系法
两根鞋带在里面打结之后穿出来，互相交叉后由内向外拉出，每个交接处要在鞋中央，最好拉紧，最后系成X型。
十字交叉结系法
一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔，跳一个孔穿进去，按照相同的方法系下去，反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理。
梯形结
调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带，拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔，左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同，反复操作，注意两端的交叉鞋带方向，多余的鞋带塞到鞋里面打结处理。
这些方法可以根据个人喜好和鞋型选择使用。建议先尝试几种方法，找到最适合自己的系法。