自动挡汽车的反光镜调节方法如下：
找到电动调节钮
驾驶员坐在驾驶位上，找到左侧门上的电动调节钮。调节钮上通常会有一个白点以及字母“L”和“R”，分别代表左后视镜和右后视镜。
调节左侧后视镜
将调节旋钮上的白点旋至“L”位置。
通过向上抬旋钮来增加后视镜的视角，向下压旋钮来减小视角。
如果需要往左或往后调整，同样扳动旋钮即可。
调节右侧后视镜
将调节旋钮上的白点旋至“R”位置。
通过向上抬旋钮来增加后视镜的视角，向下压旋钮来减小视角。
如果需要往左或往后调整，同样扳动旋钮即可。
调整车内中央后视镜
调整中央后视镜时，确保能够清晰看到车辆后方的全景。
驾驶者应保持正常的驾驶坐姿，眼睛看向远方，然后调整中央后视镜，使其地平线处于镜子中央，并且能够完整看到后挡风玻璃。
注意事项
在调整后视镜时，应确保车辆处于平稳停放的状态，并且点火启动车辆，以使自动反光镜的调整功能处于可用状态。
调整后视镜的角度时，应根据实际驾驶需求来调整，以确保在不同驾驶场景下都能够提供良好的视野。
如果车辆搭载了记忆功能，记得设置好适合自己的反光镜位置，以便不同驾驶者使用时能够快速切换。
通过以上步骤，你可以轻松调整自动挡汽车的反光镜，确保行车安全。