罩杯ABCD的大小分法如下：
A罩杯
A罩杯通常表示较小的胸部尺寸。
适用于胸围与胸下围之差在1英寸（约2.54厘米）左右的女性。
B罩杯
B罩杯是相对而言中等大小的胸部尺寸。
适用于胸围与胸下围之差在2至3英寸（约5.08至7.62厘米）之间的女性。
C罩杯
C罩杯是相对丰满的胸部尺寸。
适用于胸围与胸下围之差在3至4英寸（约7.62至10.16厘米）之间的女性。
D罩杯
D罩杯通常表示较大的胸部尺寸。
适用于胸围与胸下围之差在4至5英寸（约10.16至12.7厘米）之间的女性。
此外，有些资料还提供了更详细的罩杯尺寸对照表，例如：
A杯：9-11厘米
B杯：11.5-13.5厘米
C杯：14-16厘米
D杯：16-20厘米
E杯：20-22.5厘米
F杯：22.5厘米
建议在实际购买内衣时，最好亲自试穿不同罩杯的内衣，以确保找到最适合自己的尺寸。