胯宽腿粗的女性在穿衣打扮时，可以遵循以下建议来达到显瘦的效果：
加宽肩部比例：
选择带有垫肩的西装或上衣，这样可以拉宽肩部宽度，平衡较宽的胯部，同时提升整体气场。
下半身搭配深色裤装或裙装：
深色具有收缩视觉效果，选择黑色、深蓝等深色系裤子或裙子可以显得下半身更加修长，从而掩盖胯宽的问题。
选择A字裙：
A字裙的腰身最窄，裙摆微微外扩，能有效遮挡腰胯，使整体造型看起来更加苗条。
高腰设计：
无论是裤子还是裙子，选择高腰设计可以拉长下半身比例，使整体看起来更加高挑。
直筒或紧身裤：
选择直筒版型的裤子或紧身裤可以修饰腿部线条，使腿部看起来更加笔直。
避免过于宽松的上衣：
虽然宽松上衣可以遮住腰身，但过于宽松的设计可能会显得臃肿，反而突出下半身的宽度。
选择合适的裙子长度：
长款裙子比短款裙子更能遮住下半身的缺点，同时选择有垂感的面料可以增加纵向的延伸感。
利用颜色搭配：
同色系搭配可以拉长身形，避免将注意力集中在腿部的宽度上。
突出线条感：
选择线条流畅、廓形感强的衣物，如窄长连衣裙、拖地阔腿裤等，可以修饰身材，使整体看起来更加瘦削。
适当露肤：
通过露臂、V领等设计，可以拉长颈部线条，使上半身看起来更加纤细，从而平衡下半身的宽度。
通过上述技巧，胯宽腿粗的女性可以找到适合自己的穿衣风格，展现自信和时尚感。