对于腰粗肩宽的女生来说，以下是一些搭配衣服的建议：
颜色选择
避免过于鲜艳的颜色，选择中性或深色系，以减少上半身的视觉重量。
上衣款式
选择V领或大领口的上衣，可以拉长颈部线条，减少肩部的视觉宽度。
避免紧身上衣，选择宽松款式的上衣，如oversize的T恤或毛衣，可以遮盖身体赘肉。
高腰上衣或短款上衣可以提升腰线，缩小腰围的视觉效果。
下装选择
避免浅色系的裤子，选择黑色或其他深色系的长裤和中长裙。
阔腿裤或直筒裤可以提供更多的空间，遮盖腰部线条，同时增加层次感。
裙子选择
选择A字裙或高腰裙，这些款式可以提升腰线，同时遮盖腰部赘肉。
避免紧身的裙子，选择有空间感的裙子款式。
配饰运用
使用腰带来强调腰线，避免松垮无型的衣服。
避免使用过粗或过亮的腰带，选择细腰带或隐藏式腰带。
其他技巧
将上衣部分扎进裤子内，以展现腰线。
避免使用过于蓬松的上衣，选择有廓形的上衣以减少上半身的膨胀感。
外套选择不宜过厚过大，以免遮挡脖子。
通过上述建议，你可以尝试不同的搭配，找到最适合自己的风格。记住，自信和舒适感同样重要，不必过分追求完美，展现自己的个性和风格才是关键