截至2024年，青海省下辖 2个地级市和6个自治州，具体市如下：
西宁市：
青海省的省会，位于青海省东部湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东大门。
海东市：
因位于青海湖之东而得名，是青海省辖地级市，经济较为发达，是青海重要的农牧业经济区和乡镇企业较发达地区之一。
德令哈市：
县级市，位于青海省西部，是海西蒙古族藏族自治州的首府。
格尔木市：
县级市，隶属青海省海西蒙古族藏族自治州，位于青海省中西部，青藏高原腹地。
玉树市：
县级市，位于青海省西南部，地处青藏高原东部。
建议：
青海省共有5个市，包括西宁市、海东市、德令哈市、格尔木市和玉树市。
其中，西宁市和海东市为地级市，德令哈市、格尔木市和玉树市为县级市。
这些市分布在青海省的不同地区，具有各自独特的地理位置和经济特色。